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若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、低脂乳制品、全谷物等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2、芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素，能促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

3、低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶中的乳清蛋白可抑制尿酸生成，建議每日攝入300毫升左右。

4、全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含膳食纖維，能改善代謝紊亂，減少嘌呤吸收。

二、藥物

1、別嘌醇

黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)抑制尿酸合成治療慢性痛風(fēng)，需監(jiān)測(cè)肝功能。

2、非布司他

新型選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著，適用于腎功能不全者。

3、苯溴馬隆

促尿酸排泄藥，通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收發(fā)揮作用，服藥期間需多飲水。

4、秋水仙堿

用于急性痛風(fēng)發(fā)作期，通過(guò)抑制白細(xì)胞趨化減輕關(guān)節(jié)腫痛，可能出現(xiàn)腹瀉等副作用。

痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)受涼，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。