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胰島素瘤目前尚無明確預(yù)防方法，但可通過控制血糖波動(dòng)、定期體檢、避免低血糖誘因、監(jiān)測(cè)遺傳風(fēng)險(xiǎn)等方式降低發(fā)病概率。

1、控制血糖波動(dòng)

保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或暴飲暴食。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物劑量，減少血糖劇烈波動(dòng)對(duì)胰腺的刺激。

2、定期體檢

每年進(jìn)行腹部超聲或CT檢查，尤其是有反復(fù)低血糖癥狀者。早發(fā)現(xiàn)胰腺異?？商岣吒深A(yù)成功率。

3、避免低血糖誘因

限制酒精攝入，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充能量。隨身攜帶糖果應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。

4、監(jiān)測(cè)遺傳風(fēng)險(xiǎn)

多發(fā)性內(nèi)分泌腺瘤病1型患者需加強(qiáng)篩查，該遺傳病顯著增加胰島素瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，建議每半年檢測(cè)血胰島素水平。

日常注意記錄異常出汗、心悸等低血糖癥狀，出現(xiàn)不明原因意識(shí)障礙需立即就醫(yī)排查。