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陰虛內(nèi)熱便秘怎么調(diào)理
病情描述:
陰虛內(nèi)熱便秘怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    陰虛內(nèi)熱便秘可通過滋陰潤(rùn)燥、清熱通便等方法調(diào)理，常見原因包括津液不足、腸道燥熱、作息紊亂及慢性消耗性疾病，可選用中藥調(diào)理配合飲食干預(yù)。

    1、滋陰潤(rùn)燥

    日?？墒秤勉y耳、百合等滋陰食材，中藥可選麥冬、玄參等養(yǎng)陰生津藥物，避免辛辣燥熱食物加重陰虛癥狀。

    2、清熱通便

    適當(dāng)增加梨、荸薺等清熱果蔬攝入，藥物可遵醫(yī)囑使用麻仁丸、增液湯等潤(rùn)腸通便方劑，清熱同時(shí)兼顧腸道潤(rùn)滑。

    3、調(diào)整作息

    避免熬夜耗傷陰液，保持規(guī)律作息有助于體內(nèi)津液恢復(fù)，夜間睡眠時(shí)間建議不少于7小時(shí)。

    4、疾病管理

    糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等慢性病可能導(dǎo)致陰虛便秘，需控制原發(fā)病，配合使用六味地黃丸等滋補(bǔ)腎陰藥物。

    建議每日飲水量達(dá)到1500毫升以上，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨消瘦發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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