權(quán)威問(wèn)答
腰肌勞損與腰椎間盤(pán)突出癥的主要區(qū)別在于病變部位和癥狀特征，前者為肌肉韌帶慢性損傷，后者為椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)異常壓迫神經(jīng)。
腰肌勞損是腰背部肌肉、筋膜等軟組織勞損性病變；腰椎間盤(pán)突出癥是椎間盤(pán)髓核突破纖維環(huán)壓迫神經(jīng)根或脊髓。
腰肌勞損表現(xiàn)為腰部彌漫性酸痛，活動(dòng)后加重休息緩解；腰椎間盤(pán)突出癥多為放射性銳痛，咳嗽時(shí)下肢癥狀加劇。
腰肌勞損通常無(wú)下肢癥狀；腰椎間盤(pán)突出癥常伴下肢麻木、肌力減退等神經(jīng)壓迫體征。
腰肌勞損多由姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累引起；腰椎間盤(pán)突出癥常見(jiàn)于急性扭傷或椎間盤(pán)退變。
建議避免久坐久站，加強(qiáng)核心肌群鍛煉，出現(xiàn)持續(xù)神經(jīng)癥狀需及時(shí)骨科就診。
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