預(yù)防哮喘復(fù)發(fā)的方法有避免接觸過敏原、規(guī)范使用藥物、加強體育鍛煉、定期監(jiān)測肺功能。
塵螨、花粉等過敏原易誘發(fā)哮喘發(fā)作,保持室內(nèi)清潔干燥,使用防螨床品可減少接觸。
遵醫(yī)囑長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,急性發(fā)作時使用沙丁胺醇等短效支氣管擴張劑。
適度有氧運動如游泳、慢跑可增強心肺功能,運動前做好熱身并隨身攜帶應(yīng)急藥物。
定期進行峰流速監(jiān)測,記錄哮喘日記有助于及時發(fā)現(xiàn)病情變化并調(diào)整治療方案。
注意氣候變化時做好防護,保持均衡飲食并控制體重,出現(xiàn)氣促等癥狀時及時就醫(yī)復(fù)查。