抑郁癥無法自行準確判斷,但可通過典型癥狀初步篩查。抑郁癥的核心表現(xiàn)包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力下降,同時可能伴有睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等癥狀。
持續(xù)兩周以上的情緒低落、悲觀絕望,對既往愛好喪失興趣,可能伴隨無價值感或過度自責(zé)。
出現(xiàn)不明原因的失眠或嗜睡、食欲驟增或減退、體重明顯波動,以及頭痛、胃腸不適等軀體化癥狀。
注意力集中困難、決策能力下降、思維遲緩,部分患者出現(xiàn)記憶力減退等認知功能損害。
社交回避、行動遲緩,嚴重時可能出現(xiàn)自傷念頭或行為,日常工作學(xué)習(xí)能力顯著下降。
建議出現(xiàn)上述癥狀時及時到精神心理科就診,專業(yè)醫(yī)生會通過臨床訪談和量表評估進行診斷,避免自行貼標簽延誤治療。