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若出現(xiàn)孕吐等妊娠反應(yīng)，可以適量吃蘇打餅干、檸檬、生姜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和胃酸，緩解胃部灼燒感，適合少量多次食用。

2. 檸檬

檸檬清新氣味可抑制惡心感，含維生素C有助于調(diào)節(jié)消化功能，可切片泡水或聞嗅。

3. 生姜

生姜中的姜烯酚具有止吐作用，可制成姜茶或含服姜糖，注意每日攝入不超過4克。

4. 香蕉

香蕉富含鉀元素和碳水化合物，能快速補(bǔ)充因嘔吐丟失的電解質(zhì)，緩解乏力癥狀。

二、藥物

1. 維生素B6

維生素B6能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，減輕妊娠劇吐，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用片劑或注射劑。

2. 多潘立酮

多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善胃脹氣引發(fā)的嘔吐，哺乳期使用需嚴(yán)格評估風(fēng)險(xiǎn)。

3. 甲氧氯普胺

甲氧氯普胺通過阻斷多巴胺受體止吐，可能出現(xiàn)嗜睡副作用，避免長期連續(xù)使用。

4. 昂丹司瓊

昂丹司瓊適用于嚴(yán)重妊娠劇吐，需監(jiān)測心電圖防止QT間期延長等不良反應(yīng)。

妊娠反應(yīng)期間建議保持環(huán)境通風(fēng)，避免空腹或過飽，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥，若出現(xiàn)脫水或體重下降超過5%需立即就醫(yī)。