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懷孕兩個多月肚子老是脹氣可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、按摩腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

1、激素水平變化

孕期孕激素水平升高會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，氣體容易在腸道內(nèi)積聚。建議少量多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。

2、子宮增大壓迫

隨著子宮增大可能壓迫胃腸道，影響消化功能?？刹扇∽髠?cè)臥位減輕壓迫，飯后適當(dāng)散步幫助消化。

3、飲食不當(dāng)

攝入過多產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過快會導(dǎo)致脹氣加重。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料、油炸食品等，可適量飲用溫?zé)岬谋『刹琛?/p>

4、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡或既往胃腸疾病有關(guān)，通常伴隨便秘或腹瀉。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳果糖口服溶液、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

孕期脹氣多為生理現(xiàn)象，若持續(xù)加重或伴隨劇烈腹痛、嘔吐等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用藥物影響胎兒發(fā)育。