權威問答
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的臀部疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。疼痛通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，減輕椎間盤壓力。
超短波、牽引等理療可緩解神經(jīng)根水腫，熱敷促進局部血液循環(huán)，但需在康復師指導下進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可減輕炎癥，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重疼痛可短期使用曲馬多，均需遵醫(yī)囑服用。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于保守治療無效者，開放性手術用于嚴重神經(jīng)壓迫病例，術后需配合康復訓練。
日常應避免彎腰提重物，加強腰背肌鍛煉，睡眠時腿部墊枕保持腰椎生理曲度，若出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。
2025-11-15
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