權(quán)威問(wèn)答
受涼后腰痛可能由肌肉痙攣、局部血液循環(huán)障礙、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、物理治療、?？圃\療等方式干預(yù)。
寒冷刺激導(dǎo)致腰背部肌肉緊張收縮，引發(fā)痙攣性疼痛。建議局部熱敷或按摩，避免久坐不動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛劑。
低溫使血管收縮，腰部肌肉供血不足導(dǎo)致乳酸堆積?？赏ㄟ^(guò)泡熱水澡改善循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。
受涼可能誘發(fā)原有椎間盤病變加重，多伴隨下肢放射痛。需完善腰椎MRI檢查，急性期可選用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片配合牽引治療，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
寒冷刺激可能誘發(fā)自身免疫反應(yīng)，晨僵癥狀明顯。需風(fēng)濕免疫科就診，確診后需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液等控制病情進(jìn)展。
日常注意腰部保暖，避免提重物及突然轉(zhuǎn)身，適度進(jìn)行小燕飛等腰背肌鍛煉，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。
.jpg)
