權(quán)威問(wèn)答
孕晚期適量吃西瓜對(duì)胎兒通常沒(méi)有負(fù)面影響。西瓜富含水分和維生素，有助于緩解孕期水腫和便秘，但需注意食用量、血糖控制、衛(wèi)生條件、個(gè)體耐受性等因素。
過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸不適或血糖波動(dòng)，建議單次攝入不超過(guò)200克，分次食用。
妊娠期糖尿病患者需嚴(yán)格控制攝入量，西瓜升糖指數(shù)較高，可能影響血糖穩(wěn)定性。
食用前需徹底清洗瓜皮，避免切瓜時(shí)污染果肉，防止李斯特菌等病原體感染。
部分孕婦可能出現(xiàn)腹脹或尿頻加重，如食用后不適需減少攝入或暫停食用。
建議選擇新鮮成熟西瓜，避免冷藏后直接食用，同時(shí)保持飲食多樣性，出現(xiàn)異常胎動(dòng)或?qū)m縮應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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