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腰椎頸椎骨質(zhì)增生該怎么辦
病情描述:
腰椎頸椎骨質(zhì)增生該怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腰椎頸椎骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。骨質(zhì)增生通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等因素引起。

    1、生活方式調(diào)整

    避免久坐久站，每小時活動5分鐘，選擇中等硬度床墊。控制體重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議BMI保持在18.5-23.9范圍。

    2、物理治療

    超短波治療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能緩解神經(jīng)壓迫。熱敷溫度建議40-45攝氏度，每次15-20分鐘。

    3、藥物治療

    塞來昔布可緩解炎癥疼痛，鹽酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，甲鈷胺能營養(yǎng)神經(jīng)。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

    4、手術(shù)治療

    椎間孔鏡適用于神經(jīng)根明顯受壓者，人工椎間盤置換適合嚴(yán)重退變病例。手術(shù)指征需經(jīng)骨科?？圃u估確定。

    日?？蛇M(jìn)行游泳、八段錦等低沖擊運(yùn)動，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。出現(xiàn)下肢麻木或大小便異常需立即就醫(yī)。

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