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豬腎可搭配杜仲、枸杞、核桃、黑豆等食材燉煮，也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、六味地黃丸等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)理，避免盲目進(jìn)補(bǔ)，腎虛癥狀明顯者需就醫(yī)明確病因。

一、食物

1. 杜仲燉豬腎

杜仲含杜仲膠可補(bǔ)肝腎，與豬腎同燉適合腰膝酸軟者，陰虛火旺者慎用。

2. 枸杞豬腎粥

枸杞滋補(bǔ)肝腎，搭配粳米煮粥易吸收，適合腎陰不足引起的頭暈耳鳴。

3. 核桃黑豆湯

核桃溫補(bǔ)腎陽，黑豆富含植物蛋白，與豬腎燉湯對(duì)腎陽虛畏寒有幫助。

4. 芡實(shí)山藥煲

芡實(shí)固腎澀精，山藥健脾益腎，適合遺精早泄等腎氣不固癥狀。

二、藥物

1. 金匱腎氣丸

含附子肉桂溫補(bǔ)腎陽，適用于腎陽虛水腫，高血壓患者禁用。

2. 五子衍宗丸

枸杞子菟絲子等組方，主治腎精不足導(dǎo)致的男性不育、遺精。

3. 右歸丸

鹿角膠配伍熟地黃，用于腎陽不足命門火衰，感冒發(fā)熱時(shí)停服。

4. 六味地黃丸

滋陰補(bǔ)腎經(jīng)典方，改善腎陰虛潮熱盜汗，脾虛便溏者不宜。

日常可配合腰部保暖及八段錦鍛煉，避免熬夜和過度勞累，長期腎功能異?；蛐怨δ苷系K應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科或男科就診。