權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。前者多與椎間盤(pán)退變有關(guān)，后者常由關(guān)節(jié)磨損引發(fā)。
超短波治療可緩解神經(jīng)根水腫，牽引能減輕椎間盤(pán)壓力。建議每周進(jìn)行3次，需在康復(fù)師指導(dǎo)下操作。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可鎮(zhèn)痛，肌松藥如乙哌立松緩解痙攣。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
針灸選取夾脊穴和阿是穴，推拿采用滾法松解肌肉。需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師操作，避免暴力手法。
椎間孔鏡適用于突出髓核摘除，人工關(guān)節(jié)置換多用于嚴(yán)重骨贅增生。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
急性期建議臥硬板床休息，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站及負(fù)重活動(dòng)。
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