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孕婦甲狀腺功能減退可通過左甲狀腺素鈉替代治療、定期監(jiān)測甲狀腺功能、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和保持適度運(yùn)動(dòng)等方式干預(yù)。該癥狀通常由碘缺乏、自身免疫性甲狀腺炎、藥物影響或垂體病變等原因引起。

1、左甲狀腺素鈉替代治療

遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行激素替代，需定期復(fù)查促甲狀腺激素水平調(diào)整劑量，避免影響胎兒神經(jīng)發(fā)育。

2、定期監(jiān)測甲狀腺功能

妊娠期間每4-6周檢測促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平，孕早期需維持TSH低于2.5mIU/L。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入150微克碘鹽，適量進(jìn)食海帶、紫菜等富碘食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素?cái)z入。

4、保持適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重代謝負(fù)擔(dān)。

建議孕婦避免食用卷心菜、木薯等致甲狀腺腫食物，出現(xiàn)心悸、手抖等藥物過量癥狀需及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。