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腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的屁股疼腿疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)增生、外傷等因素引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站等加重神經(jīng)壓迫的行為。

2、物理治療

超短波、牽引等物理治療可減輕神經(jīng)根水腫，紅外線照射能改善局部血液循環(huán)，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松，均需遵醫(yī)囑服用。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)肌力下降時(shí)，需考慮椎間孔鏡髓核摘除等微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)神經(jīng)功能。

日常應(yīng)避免彎腰搬重物，睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕，肥胖者需控制體重以減輕腰椎負(fù)荷，癥狀持續(xù)加重須及時(shí)就診。