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羊肉怎么做好吃
病情描述:
羊肉怎么做好吃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    羊肉可通過清燉、紅燒、涮火鍋、燒烤等方式烹飪，味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富。

    1、清燉：

    選用羊腿肉或羊排切塊焯水，與白蘿卜、生姜慢燉兩小時(shí)，湯色奶白肉質(zhì)酥爛。

    2、紅燒：

    羊肉切塊煸炒后加醬油、冰糖、香葉燉煮，收汁時(shí)肉質(zhì)呈現(xiàn)琥珀色，醬香濃郁。

    3、涮火鍋：

    新鮮羊肉冷凍后切薄片，涮煮10秒蘸芝麻醬食用，最大限度保留鮮嫩口感。

    4、燒烤：

    羊腿肉切條用孜然、辣椒粉腌制，炭火烤制外焦里嫩，注意避免烤焦產(chǎn)生有害物質(zhì)。

    建議選擇新鮮羊肉，搭配山楂、陳皮等食材幫助消化，高尿酸血癥患者應(yīng)控制食用量。

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貧血怎么治療
貧血的治療方法，要根據(jù)具體的致病原因來決定，如果是缺乏鐵元素引起的貧血，可以服用鐵劑來治療；免疫障礙引起的貧血，就可以進(jìn)行免疫治療注射激素；慢性的再生性障礙貧血，可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療；嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見的一個(gè)，可能與一些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過一些食物來改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
貧血是什么原因造成的
貧血是一種以檢測(cè)血液樣本中血紅蛋白，紅細(xì)胞減少為主要界定準(zhǔn)則的慢性疾病。貧血的人群常常會(huì)有面色蒼白等身體外在表現(xiàn)癥狀。貧血的引發(fā)原因有可能是身體的骨髓疾病造成的，貧血有可能是因?yàn)橥鈧蛘呤鞘中g(shù)所造成的，貧血有可能和身體缺乏微量元素鐵所造成的。
貧血引起的耳鳴怎么辦
貧血如果沒有得到有效控制，也會(huì)增加耳鳴的出現(xiàn)，要想有效改善就應(yīng)該選擇補(bǔ)充鐵元素，多注意休息，多按摩足部，能夠有效達(dá)到刺激的效果，具有保健的作用，另外如果貧血的情況比較嚴(yán)重，也應(yīng)該選擇藥物治療，能夠有效緩解耳鳴。
貧血檢查需要空腹嗎
出現(xiàn)疑似貧血的癥狀，患者可以到醫(yī)院中進(jìn)行抽血檢查。出現(xiàn)貧血以后，會(huì)有疲憊、頭暈等常見癥狀出現(xiàn)，此時(shí)可以進(jìn)行血常規(guī)的檢查來查看紅細(xì)胞的容量是否比正常值要低，若是比正常值低則表明出現(xiàn)了貧血。患者是在空腹的情況下來進(jìn)行體檢。