首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學 > 營養(yǎng)科
蒸熟的生蠔過夜后第二天不建議食用。生蠔富含蛋白質且易滋生細菌,隔夜存放可能導致變質或引發(fā)胃腸不適。
熟生蠔在4-60攝氏度環(huán)境下超過2小時,細菌可能快速繁殖,常見如副溶血性弧菌,食用后易導致腹瀉、嘔吐。
反復加熱會使生蠔蛋白質結構破壞,口感變差,同時產生硫化物等有害物質,可能刺激胃腸黏膜。
若需保存,應立即冷藏并密封,但家用冰箱難以維持穩(wěn)定低溫,仍存在李斯特菌等嗜冷菌污染風險。
部分海域生蠔可能攜帶貝類毒素,烹飪無法完全破壞,存放后毒素濃度可能升高,增加中毒概率。
建議現(xiàn)做現(xiàn)食,若出現(xiàn)腹脹、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。日常選購時注意生蠔外殼完整且無異味,烹飪前用鹽水浸泡吐沙。