權(quán)威問(wèn)答
腰椎酸無(wú)力可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限、下肢麻木等癥狀。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、無(wú)力。建議避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，熱敷緩解癥狀。
腰椎間盤(pán)突出可能與退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、無(wú)力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背酸痛、身高變矮、易骨折等癥狀。建議補(bǔ)充鈣劑和維生素D，適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、腰骶部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、阿達(dá)木單抗等藥物。
建議保持良好坐姿，避免提重物，適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉，如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
.jpg)
