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調(diào)理寶寶脾胃可通過(guò)飲食調(diào)整、腹部按摩、作息規(guī)律、中醫(yī)推拿等方式改善。脾胃虛弱可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼、先天不足、病后失調(diào)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

建議家長(zhǎng)選擇易消化的米粥、南瓜泥等食物，少量多餐，避免生冷油膩。母乳喂養(yǎng)的寶媽需注意自身飲食清淡。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)需每日順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周5分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意手法輕柔，避開(kāi)進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。

3、作息規(guī)律

固定喂養(yǎng)和睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。夜間睡眠環(huán)境保持溫暖，防止腹部受涼加重癥狀。

4、中醫(yī)推拿

可到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹等小兒推拿。需配合醫(yī)生辨證施治，避免自行操作不當(dāng)。

若寶寶長(zhǎng)期食欲不振、體重增長(zhǎng)緩慢或反復(fù)腹瀉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日常注意觀察大便性狀和進(jìn)食狀態(tài)變化。