右外踝骨折一般需要6-8周才能下地走路,實際恢復時間受到骨折嚴重程度、固定方式、康復訓練、個體差異等多種因素的影響。
輕微裂縫骨折恢復較快,粉碎性骨折需更長時間愈合,建議定期復查X線評估骨痂生長情況。
石膏固定通常需6周,手術(shù)內(nèi)固定患者可早期部分負重,具體需遵醫(yī)囑調(diào)整負重計劃。
拆除固定后需進行踝關(guān)節(jié)活動度訓練和肌力練習,過早負重可能導致二次損傷。
兒童愈合速度快于成人,糖尿病患者愈合較慢,吸煙會顯著延遲骨折愈合進程。
康復期間建議保持高鈣飲食,避免劇烈運動,逐步增加負重訓練,定期復查確保骨折線愈合良好。