坐月子一般產后3天可以刷牙，實際時間受到分娩方式、口腔健康狀況、個人恢復情況、醫(yī)生建議等多種因素的影響。
1、分娩方式
順產產婦口腔黏膜恢復較快，通常產后第2-3天可開始刷牙；剖宮產產婦因麻醉影響，建議延遲至術后3-4天。
2、口腔狀況
存在妊娠期牙齦炎的產婦需待出血癥狀緩解后刷牙，約產后5-7天，期間可用紗布清潔口腔。
3、恢復進度
體質虛弱或產后出血量大的產婦，應推遲至體力恢復后刷牙，通常需要5-7天。
4、醫(yī)囑指導
有會陰撕裂或剖宮產傷口感染的產婦，需遵醫(yī)囑調整刷牙時間，避免因疼痛刺激影響傷口愈合。
建議選擇軟毛牙刷和溫水刷牙，避免用力過猛，保持口腔清潔有助于預防產褥期感染。
