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痔瘡瘙癢可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔等方式緩解。痔瘡瘙癢通常由局部刺激、炎癥反應(yīng)、糞便殘留、皮膚過(guò)敏等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡會(huì)陰部10-15分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕充血和瘙癢癥狀。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

2、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏、氧化鋅軟膏等外用藥物。這些藥物可緩解炎癥反應(yīng)和神經(jīng)敏感性瘙癢。

3、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。膳食纖維可軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。

4、保持清潔

排便后使用柔軟無(wú)香濕巾清潔，避免用力擦拭。選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，保持會(huì)陰部干燥，減少局部摩擦和細(xì)菌滋生。

若瘙癢持續(xù)加重或伴隨出血、腫塊脫出等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)。