權(quán)威問答
太溪穴的取穴方法主要有定位內(nèi)踝尖與跟腱連線中點(diǎn)、觸摸凹陷處、結(jié)合足弓形態(tài)、參考解剖標(biāo)志四種方式。
內(nèi)踝尖最高點(diǎn)與跟腱前緣連線的中點(diǎn)即為太溪穴，此處可觸及動脈搏動。
用拇指沿內(nèi)踝后方滑動，在跟腱前緣的天然凹陷處即為穴位所在。
足部自然下垂時，太溪穴位于足弓最高點(diǎn)向內(nèi)踝延伸的虛擬連線上。
以脛骨后肌腱與趾長屈肌腱之間的間隙作為輔助定位標(biāo)志。
取穴時可采取坐姿屈膝位，定位后輕壓有酸脹感即確認(rèn)正確，日常按摩可配合涌泉穴增強(qiáng)效果。
