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痛風(fēng)能吃蜂蜜水嗎

女，30歲

病情描述:

痛風(fēng)能吃蜂蜜水嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

痛風(fēng)患者可以適量飲用蜂蜜水。蜂蜜水主要成分是果糖和葡萄糖，適量飲用通常不會明顯升高血尿酸水平，但過量可能增加尿酸生成。
1、果糖影響
蜂蜜含較多果糖，過量攝入可能促進(jìn)尿酸生成。建議每日攝入量不超過25克，可選擇低果糖蜂蜜品種。
2、血糖控制
合并糖尿病的痛風(fēng)患者需謹(jǐn)慎，蜂蜜升糖指數(shù)較高，可能影響血糖穩(wěn)定，飲用前應(yīng)監(jiān)測血糖變化。
3、替代選擇
更推薦飲用白開水、淡茶水或檸檬水，這些飲品不會增加尿酸負(fù)擔(dān)，還能促進(jìn)尿酸排泄。
4、個體差異
部分痛風(fēng)患者對果糖敏感，飲用后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，建議觀察身體反應(yīng)后調(diào)整飲用量。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)保持充足飲水，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，避免高嘌呤飲食，定期監(jiān)測血尿酸水平。

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