權(quán)威問(wèn)答
胸椎痛可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、骨質(zhì)疏松、胸椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致胸椎區(qū)域疼痛，表現(xiàn)為局部酸痛或僵硬感。建議適當(dāng)休息并結(jié)合熱敷緩解癥狀。
駝背、長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良體態(tài)會(huì)增加胸椎壓力，引發(fā)慢性疼痛?？赏ㄟ^(guò)姿勢(shì)矯正訓(xùn)練和使用符合人體工學(xué)的座椅改善。
骨量減少可能導(dǎo)致胸椎壓縮性骨折，表現(xiàn)為突發(fā)性劇痛。需進(jìn)行骨密度檢查，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。
椎間盤(pán)退變可能壓迫神經(jīng)根，引起放射性疼痛或麻木?？煽紤]使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺等藥物，嚴(yán)重時(shí)需行椎間盤(pán)切除術(shù)。
日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)核心肌群鍛煉，疼痛持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。
