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痛風必吃的食物有哪些
病情描述:
痛風必吃的食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)痛風或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1、櫻桃：

    櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風發(fā)作概率。

    2、芹菜：

    芹菜含有豐富鉀元素和膳食纖維，能促進尿酸排泄，緩解關節(jié)炎癥反應。

    3、黃瓜：

    黃瓜水分含量高且嘌呤極低，可幫助稀釋尿液中的尿酸濃度。

    4、低脂牛奶：

    低脂牛奶提供優(yōu)質蛋白和乳清酸，能抑制尿酸生成并減輕關節(jié)腫痛。

    二、藥物

    1、別嘌醇：

    別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，適用于尿酸生成過多型患者。

    2、非布司他：

    非布司他為新型降尿酸藥，選擇性抑制黃嘌呤氧化酶且肝腎負擔較小。

    3、苯溴馬隆：

    苯溴馬隆促進腎小管尿酸排泄，適用于尿酸排泄障礙型痛風患者。

    4、秋水仙堿：

    秋水仙堿可緩解痛風急性發(fā)作期的炎癥反應，但須警惕胃腸道副作用。

    日常需嚴格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持2000毫升以上，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷。

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