權(quán)威問答
小孩可以適量食用燕窩，但需注意過敏風(fēng)險及營養(yǎng)均衡，建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)孩子體質(zhì)決定。
燕窩中蛋白質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng)，家長需首次少量嘗試并觀察孩子是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀。過敏體質(zhì)兒童應(yīng)避免食用。
幼兒胃腸功能較弱，過量攝入可能加重消化負擔(dān)。建議家長將燕窩燉至軟爛，3歲以下兒童每周不超過1-2次。
燕窩主要成分為唾液酸和蛋白質(zhì)，可通過雞蛋、牛奶等日常食物補充。家長無須刻意追求燕窩滋補效果。
劣質(zhì)燕窩可能含亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。家長應(yīng)選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，并充分浸泡清洗后燉煮。
兒童飲食應(yīng)以多樣化為主，無須過度依賴滋補品。若食用燕窩后出現(xiàn)不適，家長應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
