權(quán)威問答
消化不良肚子脹可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，選擇易消化食物如米粥、饅頭，少量多餐避免暴飲暴食。
順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，熱敷肚臍周圍緩解脹氣，避免飯后立即平臥。
可能與胃動(dòng)力不足、消化酶缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶等藥物。
可能與幽門螺桿菌感染、腸道菌群失衡有關(guān)，通常伴隨腹痛、排便異常等癥狀。需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗(yàn)等檢查明確病因。
日常避免辛辣刺激食物，餐后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)超過一周或加重應(yīng)及時(shí)消化科就診。
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