亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
糯米粉怎么做好吃又有營養(yǎng)
病情描述:
糯米粉怎么做好吃又有營養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    糯米粉可以制作成酒釀圓子、糯米糍、糯米糕、驢打滾等食物，既能保留營養(yǎng)又美味可口。糯米粉富含碳水化合物和少量蛋白質(zhì)，適量食用有助于補(bǔ)充能量。

    1、酒釀圓子

    將糯米粉加水揉成面團(tuán)，搓成小圓子后與酒釀同煮，可加入枸杞、紅棗增加營養(yǎng)價(jià)值，適合作為甜品食用。

    2、糯米糍

    糯米粉蒸熟后包裹豆沙、芝麻等餡料，外層可滾上椰蓉或黃豆粉，富含植物蛋白和膳食纖維。

    3、糯米糕

    糯米粉與牛奶、雞蛋混合蒸制，可添加南瓜、紫薯等食材增加維生素和礦物質(zhì)含量，適合作為主食替代。

    4、驢打滾

    糯米粉制成薄皮卷裹紅豆沙，外層沾滿炒熟的黃豆粉，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。

    建議控制糯米粉制品攝入量，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，可搭配蔬菜水果保證營養(yǎng)均衡。

相關(guān)文章
正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會(huì)存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會(huì)少于500毫升，也不會(huì)超過3000毫升。 正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過高時(shí)，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會(huì)減少，但正常人一天尿量不會(huì)少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會(huì)相應(yīng)增多，但一般不會(huì)超過3000毫升，否則視為多尿。
健脾生血顆粒的作用
　　健脾生血顆粒能夠有效的為身體補(bǔ)鐵，促使體內(nèi)的鐵元素含量增加，同時(shí)也能夠促進(jìn)鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補(bǔ)血，改善氣血不足的問題。除此以外，健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效，改善脾虛癥狀。
貧血的癥狀有哪些？
貧血癥狀的有無或輕重，取決于貧血的程度，貧血發(fā)生的速度，循環(huán)血量有無改變，病人的年齡以及心血管系統(tǒng)的代償能力等，年老體弱或心，肺功能減退者，癥狀較明顯，貧血有哪些癥狀呢?　　一，軟弱無力：疲乏，困倦，是因肌肉缺氧所致，為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。　　二，皮膚，粘膜蒼白：皮膚，粘膜，結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)
地中海貧血的治療
地中海貧血的治療方法有哪些呢，地中海貧血癥是一種令大家聞之變色的疾病，不僅僅是因?yàn)檫@種病的罕見性，更是因?yàn)檫@種病的難治愈性，就目前的科學(xué)技術(shù)來說還沒有找到一種方法可以治愈這種疾病，那么在這種情況下有什么比較主要的方法來治療地中海貧血呢，一起了解一下。
如何自測(cè)是否貧血？
女性本就體質(zhì)較弱，而且每個(gè)月還要經(jīng)歷經(jīng)期，這就使得貧血現(xiàn)象發(fā)生的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。而且，隨著年齡的增長，貧血現(xiàn)象也會(huì)越來越嚴(yán)重，中華康網(wǎng)的專家指出，很多患者患上了貧血但并不自知，如何自測(cè)呢?以下就是詳細(xì)介紹。貧血原因有這些：1、失血過多月經(jīng)過多或產(chǎn)后失血過多引起女性血虛。另外月經(jīng)量大、產(chǎn)婦手術(shù)造成失血過多，都可能會(huì)造成女性貧血。2、慢性消耗如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供給和消耗形成