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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    手機玩多了眼睛疼可通過調整用眼習慣、熱敷冷敷交替、使用人工淚液、眼部按摩等方式緩解。長時間用眼可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼等原因引起。

    1、調整用眼習慣

    每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺6米外景物。減少屏幕亮度和藍光暴露，保持環(huán)境光線柔和。

    2、熱敷冷敷交替

    熱敷促進瞼板腺分泌，冷敷緩解充血腫脹。先用40℃熱毛巾敷眼5分鐘，再換冷藏后的濕毛巾敷2分鐘。

    3、使用人工淚液

    玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解干澀。需在醫(yī)生指導下選擇不含防腐劑的劑型。

    4、眼部按摩

    輕壓睛明穴、攢竹穴、太陽穴各10秒，沿眼眶骨做環(huán)形按摩。每日重復進行3-5次，力度以微酸脹為宜。

    日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，避免在黑暗環(huán)境中使用手機，持續(xù)不適需及時排查干眼癥或屈光不正等問題。

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弱視和近視的區(qū)別有哪些
弱視和近視有本質上的不同，所以在平時一定要注意區(qū)分這兩種情況，不論是出現(xiàn)了弱視或者是近視哪一種情況后，都需要及時的應對，千萬不要忽略這些問題，視力的好壞是特別重要的事情，及時的到醫(yī)院檢查矯正視力是特別重要的。
先天性弱視會失明嗎
先天性弱視會不會失明還得看治療的情況，如果說在發(fā)病的初期就盡早的接受了有效治療，結果都是可逆的，不僅不會失明，視力也能夠恢復正常。但如果說不治療或治療不當，失明的可能性是很大的。
視力多少為弱視
弱視就是由于某些原因導致孩子在眼部發(fā)育階段，受到不正常的刺激，導致眼部發(fā)育受限，確診需要遠視力低于0.8，同時在經過矯正之后效果不好就可以認定為弱視，治療上最好是在十歲左右，效果會比較好。
弱視的早期癥狀有哪些
弱視發(fā)病早期會有視力低下癥狀，經常感覺視物疲勞，看東西不清楚。部分患兒還會出現(xiàn)畏光現(xiàn)象，也可表現(xiàn)為姿勢異常，甚至還會出現(xiàn)閱讀困難的癥狀。
弱視能治好嗎
弱視能否治好和年齡有關系，六歲以前是治療最佳時期，通過配戴眼鏡及遮蓋療法來進行矯正，治好可能性很大。年齡一旦超過十二歲，大多數(shù)情況下無法治好，到了成人期就沒有機會治好。