手腕骨折取石膏后需注意功能鍛煉、局部護(hù)理、飲食調(diào)整及定期復(fù)查,避免過早負(fù)重或劇烈活動。
拆除石膏后需循序漸進(jìn)進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練,初期可配合熱敷緩解僵硬,避免暴力牽拉。
保持患處清潔干燥,觀察皮膚有無紅腫破潰,可涂抹潤膚霜改善石膏壓迫導(dǎo)致的脫屑瘙癢。
增加牛奶、豆腐等高鈣食物及富含維生素C的水果,促進(jìn)骨痂形成,避免飲酒及高鹽飲食影響愈合。
術(shù)后1個月需拍攝X線片評估骨折愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應(yīng)及時就醫(yī)。
恢復(fù)期間建議佩戴護(hù)腕提供支撐,夜間睡眠時抬高患肢減輕水腫,3個月內(nèi)避免提重物或?qū)剐赃\動。