權(quán)威問答
脾氣暴躁易怒可能是心理或生理異常的表現(xiàn)，常見原因有壓力過大、睡眠不足、甲狀腺功能亢進、抑郁癥等。
長期處于高壓環(huán)境會導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降。建議通過運動、冥想等方式緩解壓力，必要時可尋求心理咨詢。
睡眠質(zhì)量差會影響大腦前額葉功能，導(dǎo)致情緒控制障礙。保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。
甲狀腺激素分泌過多會導(dǎo)致代謝亢進和情緒不穩(wěn)。常伴心悸、多汗等癥狀，需進行甲狀腺功能檢查并接受抗甲狀腺藥物治療。
部分抑郁癥患者會表現(xiàn)為易激惹狀態(tài)?？赡馨殡S興趣減退、食欲改變等癥狀，需心理評估后使用抗抑郁藥物治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，適當(dāng)進行有氧運動，必要時及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。
