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皮膚雀斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、激光治療、飲食調(diào)節(jié)等方式調(diào)理。雀斑通常與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等原因相關(guān)。
日常需嚴(yán)格防曬,選擇廣譜防曬霜并配合物理遮擋。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍,加重色素沉著。
氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免皮膚刺激。
調(diào)Q激光、皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒。治療可能存在暫時(shí)性反黑風(fēng)險(xiǎn),需由專業(yè)醫(yī)師操作。
補(bǔ)充維生素C、維生素E及抗氧化食物有助于減輕氧化損傷。柑橘類水果、堅(jiān)果、深色蔬菜等可適量攝入。
調(diào)理期間需持續(xù)做好防曬,避免使用刺激性化妝品,若出現(xiàn)皮膚不適應(yīng)及時(shí)就診評(píng)估。