權(quán)威問答
戒除酗酒習(xí)慣可通過心理干預(yù)、替代療法、藥物輔助及社會支持等方式實現(xiàn)，通常與壓力應(yīng)對不當(dāng)、成癮性依賴、社交環(huán)境影響及潛在精神心理疾病等因素相關(guān)。
認(rèn)知行為療法幫助識別酗酒誘因，建立健康應(yīng)對機制。針對焦慮抑郁等共病問題需同步心理疏導(dǎo)，必要時配合抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林等。
逐步用低度酒或無醇飲料替代，配合尼古丁受體拮抗劑如伐尼克蘭降低渴求感。補充B族維生素改善酒精代謝障礙。
納曲酮可阻斷酒精獎賞效應(yīng)，雙硫侖引起酒精不耐受反應(yīng)。使用需在醫(yī)生監(jiān)護下進行，警惕肝功能損害等副作用。
加入戒酒互助組織改善社交環(huán)境，家庭成員需避免勸酒行為。建立監(jiān)督機制應(yīng)對戒斷期煩躁、失眠等反應(yīng)。
戒酒期間保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)補充鎂鋅等礦物質(zhì)。出現(xiàn)震顫譫妄等嚴(yán)重戒斷癥狀時需立即就醫(yī)。
