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山楂干怎么吃才有效果
病情描述:
山楂干怎么吃才有效果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    山楂干可泡水飲用、煮粥食用、搭配藥材煎服或制成蜜餞食用，建議每日不超過30克，胃酸過多者慎用。

    1、泡水飲用

    取5-10克山楂干沸水沖泡，適合餐后助消化，可搭配陳皮或決明子增強(qiáng)效果，避免空腹飲用刺激胃腸黏膜。

    2、煮粥食用

    與粳米同煮成山楂粥，適合脾胃虛弱人群，可加入茯苓或山藥平緩酸性，慢性胃炎患者應(yīng)減少用量。

    3、藥材煎服

    配伍丹參、當(dāng)歸等活血藥材煎煮，適用于血瘀型高血壓輔助調(diào)理，需中醫(yī)師辨證指導(dǎo)用量和配伍禁忌。

    4、蜜餞加工

    冰糖熬制后制成蜜餞可緩解酸澀口感，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，制作過程需注意糖分焦化溫度控制。

    食用期間監(jiān)測胃部反應(yīng)，避免與抗凝藥物同服，新鮮山楂效果更佳但儲存期較短，建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整食用方式。

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