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睡了一晚上眼睛腫了可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷、抗過敏治療、抗生素滴眼液等方式緩解。

1、睡前飲水過多

夜間過量飲水導(dǎo)致體液潴留，晨起眼瞼水腫。建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)液體回流。

2、睡眠姿勢不當(dāng)

長時(shí)間側(cè)睡壓迫眼部血管，造成局部循環(huán)不暢。可改為仰臥位睡眠，配合冷敷緩解腫脹。

3、過敏反應(yīng)

接觸塵螨、花粉等過敏原引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴瘙癢。需遠(yuǎn)離過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥物，或妥布霉素地塞米松滴眼液。

4、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致結(jié)膜充血水腫，伴隨分泌物增多?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良有關(guān)，需使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。

日常注意保持枕具清潔，避免揉搓眼睛。若腫脹持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨視力模糊、疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診眼科排查腎性水腫等系統(tǒng)性疾病。