權(quán)威問答
若出現(xiàn)脾虛癥狀，可以適量吃山藥、紅棗、小米、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、香砂六君子丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
山藥富含淀粉酶和黏液蛋白，能健脾益胃，改善脾虛引起的食欲不振和消化不良。
紅棗具有補(bǔ)中益氣的功效，適合脾虛導(dǎo)致的氣血不足，可煮粥或泡水飲用。
小米易消化且富含B族維生素，能溫和調(diào)理脾胃功能，緩解脾虛引起的腹瀉。
南瓜所含果膠可保護(hù)胃腸黏膜，改善脾虛伴隨的腹脹癥狀，建議蒸煮食用。
適用于脾虛濕盛型腹瀉，含人參、白術(shù)等成分，具有益氣健脾滲濕作用。
針對(duì)中氣下陷型脾虛，可改善乏力、臟器下垂等癥狀，含黃芪、黨參等藥材。
用于心脾兩虛證，能調(diào)理脾虛合并失眠健忘，含龍眼肉、酸棗仁等安神成分。
主治脾虛氣滯型脘腹脹滿，含木香、砂仁等行氣化濕藥物。
脾虛患者需避免生冷油膩食物，規(guī)律進(jìn)食七分飽，可配合八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。
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