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若出現(xiàn)濕熱體質情況，可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、四妙丸、茵梔黃顆粒、葛根芩連片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水滲濕、健脾清熱的作用，適合濕熱體質者煮粥或煲湯食用。

2、綠豆

綠豆清熱解毒、消暑利水，可煮湯或制作綠豆沙幫助緩解濕熱癥狀。

3、冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解暑，適合濕熱體質者燉湯或清炒食用。

4、苦瓜

苦瓜清熱祛濕、降火解毒，可涼拌或炒食改善濕熱引起的口苦等癥狀。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸清肝膽實火、瀉下焦?jié)駸?，適用于肝膽濕熱證。

2、四妙丸

四妙丸清熱利濕、通絡止痛，常用于濕熱下注引起的關節(jié)腫痛。

3、茵梔黃顆粒

茵梔黃顆粒清熱解毒、利濕退黃，多用于濕熱型黃疸輔助治療。

4、葛根芩連片

葛根芩連片解肌清熱、止瀉止痢，適用于大腸濕熱所致的腹瀉。

濕熱體質者需避免辛辣油膩食物，適當運動促進排汗，保持居住環(huán)境干燥通風，癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。