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生姜的功效作用及禁忌
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生姜的功效作用及禁忌
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    生姜具有溫中散寒、止嘔解毒等功效，主要用于風寒感冒、胃寒嘔吐等癥狀，但陰虛內(nèi)熱者需慎用。

    1、溫中散寒

    生姜性溫，能促進血液循環(huán)，緩解因寒涼引起的腹痛、腹瀉。風寒感冒初期可用生姜紅糖水發(fā)汗解表。

    2、止嘔解毒

    生姜中的姜烯酚可抑制胃腸蠕動，對妊娠嘔吐、暈車嘔吐有效。誤食生半夏或魚蟹中毒時，嚼服生姜可緩解。

    3、抗菌消炎

    生姜醇提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，外敷可輔助治療輕微皮膚感染。

    4、禁忌人群

    陰虛火旺者服用易加重口干咽痛；胃潰瘍患者可能刺激黏膜出血；服用抗凝藥物期間可能增加出血風險。

    建議每日鮮姜攝入不超過15克，陰虛體質(zhì)者可改用沙參、麥冬等滋陰食材調(diào)理，使用前咨詢中醫(yī)師辨證為宜。

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