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少鹽對身體有什么影響
病情描述:
少鹽對身體有什么影響
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    少鹽可能引起低鈉血癥、肌肉痙攣、血壓異常及內(nèi)分泌紊亂，適量攝入鈉對維持體液平衡和神經(jīng)傳導(dǎo)至關(guān)重要。

    1、低鈉血癥

    鈉攝入不足會導(dǎo)致血液中鈉濃度降低，引發(fā)惡心、頭痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)意識模糊?？赏ㄟ^檢測電解質(zhì)水平確診，輕度者增加食鹽攝入即可改善。

    2、肌肉痙攣

    鈉離子參與肌肉收縮功能，長期缺鹽易引發(fā)腓腸肌痙攣或手指抽搐。運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲料有助于預(yù)防。

    3、血壓異常

    鈉攝入過少可能引起體位性低血壓，表現(xiàn)為站立時(shí)頭暈?zāi)垦?。高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整鹽分?jǐn)z入量。

    4、內(nèi)分泌紊亂

    腎上腺皮質(zhì)功能不全等疾病會導(dǎo)致鈉代謝異常，伴隨皮膚色素沉著、乏力等癥狀，需通過激素替代治療改善。

    建議每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，高血壓患者可選用低鈉鹽替代品，同時(shí)注意補(bǔ)充富含鉀的香蕉、菠菜等食物平衡電解質(zhì)。

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貧血的分類
因?yàn)樨氀l(fā)病機(jī)制非常的復(fù)雜，所以如果想要根治身體所發(fā)作的貧血病癥的話。那么就應(yīng)該了解其相關(guān)的分類，這樣才能夠針對性的進(jìn)行治療，達(dá)到根治的目的。比較常見的貧血分類主要有按照人體內(nèi)紅細(xì)胞容量分類、按照貧血的輕重程度分類、按照貧血的發(fā)展進(jìn)程分類、以及按照紅細(xì)胞形態(tài)分類等。