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女人腎虛吃什么補藥

女，59歲

病情描述:

女人腎虛吃什么補藥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

女性腎虛可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等中成藥，日常可適量食用黑芝麻、枸杞、山藥、核桃等食物。腎虛需辨證分型后用藥，避免自行服藥。
一、藥物
1. 金匱腎氣丸
適用于腎陽虛引起的腰膝酸冷、夜尿頻多，含附子、肉桂等溫陽成分，需排除實熱證后使用。
2. 六味地黃丸
針對腎陰虛導致的潮熱盜汗、頭暈耳鳴，以熟地黃為主藥，脾胃虛寒者慎用。
3. 左歸丸
用于真陰不足引起的口干咽燥、月經量少，含龜板膠等滋補腎陰藥材。
4. 右歸丸
改善腎陽不足導致的畏寒肢冷、性欲減退，含鹿角膠等溫補成分。
二、食物
1. 黑芝麻
富含維生素E和亞油酸，可炒熟后少量添加至粥品中食用。
2. 枸杞
含枸杞多糖，每日10-15粒泡水飲用，外感發(fā)熱時暫停。
3. 山藥
含薯蕷皂苷，建議蒸煮食用，糖尿病患者需控制攝入量。
4. 核桃
含歐米伽3脂肪酸，每日2-3顆為宜，便溏者減量。
腎虛分為陰陽兩型，需經中醫(yī)師脈診后選擇對應治療方案，長期癥狀未緩解或出現水腫、嚴重脫發(fā)等情況應及時就醫(yī)。

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