黃精可與枸杞子、山藥、熟地黃、杜仲等搭配增強(qiáng)補(bǔ)腎效果,也可遵醫(yī)囑聯(lián)用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等中成藥。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理配伍,避免自行濫用。
黃精與枸杞子配伍可滋陰補(bǔ)腎,改善腰膝酸軟。兩者均歸肝腎經(jīng),適合腎陰虧虛人群。
黃精配伍山藥能脾腎雙補(bǔ),緩解倦怠乏力。山藥含淀粉酶有助于黃精有效成分吸收。
黃精加熟地黃增強(qiáng)填精補(bǔ)腎功效,適用于精血不足。兩者合用可改善頭暈耳鳴癥狀。
黃精與杜仲同用側(cè)重強(qiáng)筋骨,適合腎虛腰痛。杜仲所含杜仲膠可協(xié)同黃精多糖發(fā)揮作用。
黃精配合六味地黃丸治療腎陰虛證,改善潮熱盜汗。方中澤瀉可制黃精滋膩之性。
黃精與金匱腎氣丸聯(lián)用溫補(bǔ)腎陽(yáng),針對(duì)畏寒肢冷。肉桂成分可增強(qiáng)黃精溫補(bǔ)效力。
黃精輔助左歸丸填補(bǔ)真陰,適宜早泄遺精。龜板膠成分與黃精共奏滋陰固精之效。
黃精協(xié)同右歸丸補(bǔ)腎壯陽(yáng),改善陽(yáng)痿不舉。方中附子可激發(fā)黃精溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用。
腎虛患者應(yīng)避免熬夜及過度勞累,飲食可適量增加黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材,運(yùn)動(dòng)推薦八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,用藥期間忌食生冷油膩。