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腳骨折已消腫還需要腳部抬高嗎
病情描述:
腳骨折已消腫還需要腳部抬高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    腳骨折消腫后仍建議適當(dāng)抬高患肢，抬高有助于減輕腫脹、促進(jìn)靜脈回流，具體需結(jié)合恢復(fù)階段、活動(dòng)強(qiáng)度、合并癥狀、醫(yī)生建議等因素調(diào)整。

    1. 恢復(fù)階段

    急性期后腫脹消退，但骨折未完全愈合時(shí)，夜間或久坐時(shí)可間歇性抬高，避免長(zhǎng)時(shí)間下垂導(dǎo)致水腫復(fù)發(fā)。

    2. 活動(dòng)強(qiáng)度

    日常行走或康復(fù)訓(xùn)練后，若出現(xiàn)輕微腫脹，需抬高患肢20-30分鐘幫助消腫，活動(dòng)量增加時(shí)抬高頻率需相應(yīng)提高。

    3. 合并癥狀

    合并靜脈功能不全或皮膚溫度升高時(shí)，持續(xù)抬高可預(yù)防血栓風(fēng)險(xiǎn)，需配合彈力襪使用并監(jiān)測(cè)皮膚顏色變化。

    4. 醫(yī)生建議

    根據(jù)復(fù)查影像學(xué)結(jié)果調(diào)整方案，若骨痂形成良好且無腫脹，可逐步減少抬高時(shí)間，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

    康復(fù)期間建議保持低鹽飲食，適度補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢至心臟水平以上，定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度。

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