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頸椎變直頸椎變直怎么辦
病情描述:
頸椎變直頸椎變直怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    頸椎變直可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎變直通常由長期低頭、頸部外傷、頸椎退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

    1、糾正姿勢

    避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，保持頸椎自然生理曲度。日?？蛇M(jìn)行頸部伸展運(yùn)動，如米字操。

    2、物理治療

    通過牽引、超聲波、紅外線等物理療法緩解肌肉痙攣。頸椎牽引需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次為宜。

    3、藥物治療

    疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。塞來昔布可緩解炎癥反應(yīng)，乙哌立松改善肌肉緊張。

    4、手術(shù)治療

    嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等。手術(shù)適應(yīng)證包括進(jìn)行性肌力下降、大小便功能障礙等。

    睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空。游泳、羽毛球等運(yùn)動有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，但急性期應(yīng)暫停劇烈活動。

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