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脊椎中間疼痛是什么原因
病情描述:
脊椎中間疼痛是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    脊椎中間疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預等方式改善。

    1. 肌肉勞損

    長時間保持同一姿勢或過度勞累可能導致脊椎周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議適當休息，熱敷緩解癥狀，避免劇烈運動。

    2. 姿勢不良

    長期駝背、久坐等不良姿勢會增加脊椎壓力?？赏ㄟ^矯正坐姿、使用腰靠墊、定期活動等方式改善，嚴重時可進行康復訓練。

    3. 椎間盤突出

    可能與年齡增長、外傷等因素有關(guān)，通常伴隨下肢麻木、放射痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物，必要時需手術(shù)減壓。

    4. 骨質(zhì)疏松

    多見于絕經(jīng)后女性或老年人，與鈣質(zhì)流失相關(guān)，可能出現(xiàn)身高縮短、脆性骨折。需補充鈣劑和維生素D，使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

    日常注意保持正確姿勢，避免久坐久站，適量補充富含鈣質(zhì)的乳制品、豆制品，疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。

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