權(quán)威問(wèn)答
脊椎變形能否恢復(fù)主要取決于變形類型與程度，輕度功能性變形可通過(guò)姿勢(shì)矯正恢復(fù)，結(jié)構(gòu)性變形需醫(yī)療干預(yù)。
長(zhǎng)期不良姿勢(shì)導(dǎo)致的胸椎后凸，通過(guò)核心肌群訓(xùn)練、支具固定可逐步改善，早期干預(yù)效果較好。
骨質(zhì)疏松或外傷引發(fā)的椎體壓縮，需抗骨質(zhì)疏松治療結(jié)合椎體成形術(shù)，變形椎體高度可部分恢復(fù)。
青少年特發(fā)性側(cè)彎 Cobb角小于40度可通過(guò)矯形支具控制，超過(guò)50度需考慮脊柱融合手術(shù)矯正。
自身免疫性疾病導(dǎo)致的竹節(jié)樣脊柱改變，生物制劑可延緩進(jìn)展但難以逆轉(zhuǎn)已形成的骨性強(qiáng)直。
建議盡早就醫(yī)評(píng)估變形類型，日常保持正確坐姿，避免負(fù)重勞動(dòng)，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于脊柱健康。
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