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扁平足腳底疼痛是什么原因
病情描述:
扁平足腳底疼痛是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    扁平足腳底疼痛可能由足弓塌陷、足底筋膜炎、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

    1、足弓塌陷

    足弓塌陷導(dǎo)致足部緩沖能力下降，長期站立或行走時足底壓力分布不均。建議減少長時間負(fù)重活動，使用足弓支撐鞋墊緩解壓力。

    2、足底筋膜炎

    足底筋膜因過度牽拉出現(xiàn)無菌性炎癥，可能與體重過大、運(yùn)動過量有關(guān)。表現(xiàn)為晨起第一步疼痛，可通過冰敷、牽拉訓(xùn)練改善。

    3、肌腱炎

    脛后肌腱功能失調(diào)導(dǎo)致足弓動態(tài)支撐不足，常伴隨內(nèi)踝下方腫脹疼痛。急性期需制動休息，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等抗炎藥物。

    4、關(guān)節(jié)炎

    距下關(guān)節(jié)或跗骨間關(guān)節(jié)退變引發(fā)疼痛，多見于中老年人群。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉、口服硫酸氨基葡萄糖可能有助于延緩病情進(jìn)展。

    日?？蛇x擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，避免穿平底鞋，體重超標(biāo)者需控制體重以減輕足部負(fù)荷。

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