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甲亢病人如何節(jié)制飲食
病情描述:
甲亢病人如何節(jié)制飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    甲亢病人飲食需控制高碘食物攝入，避免刺激性食物，增加高熱量高蛋白飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。甲亢患者飲食節(jié)制方法主要有限制海產(chǎn)品、減少刺激性食物、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)。

    1、限制海產(chǎn)品

    海帶、紫菜等海產(chǎn)品含碘量高，可能加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀，建議每周食用不超過(guò)1次。

    2、減少刺激性食物

    咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物可能加重心悸、手抖等癥狀，應(yīng)盡量避免或減少攝入。

    3、增加優(yōu)質(zhì)蛋白

    甲亢患者代謝旺盛，需補(bǔ)充足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，可選擇雞蛋、瘦肉、豆制品等食物。

    4、補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)

    適當(dāng)增加富含維生素B族、鈣、鉀的食物如全谷物、乳制品、香蕉等，有助于改善代謝紊亂。

    甲亢患者除飲食控制外，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免過(guò)度勞累和精神緊張。

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