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甲亢病人的飲食有哪些注意事項(xiàng)
病情描述:
甲亢病人的飲食有哪些注意事項(xiàng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    甲亢病人飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。合理飲食有助于緩解癥狀并配合藥物治療。

    1、控制碘攝入

    限制海帶、紫菜等高碘食物，避免加重甲狀腺功能亢進(jìn)。建議選擇無(wú)碘鹽烹飪，減少加工食品攝入。

    2、營(yíng)養(yǎng)均衡

    增加優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、雞蛋，補(bǔ)充足夠熱量防止消耗過(guò)度。每日可分5-6餐少量多餐。

    3、避免刺激性

    忌濃茶、咖啡、酒精等興奮性飲品，辛辣食物可能加重心悸癥狀。烹飪宜采用蒸煮等清淡方式。

    4、補(bǔ)充微量元素

    適當(dāng)增加鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)，可食用乳制品、堅(jiān)果。維生素B族和維生素D對(duì)代謝調(diào)節(jié)有幫助。

    甲亢患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，飲食調(diào)整需結(jié)合醫(yī)囑。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，有助于病情控制。

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